Nutriporte para Bestias 2

boli nutricion y salud a lo bestia

NUTRIPORTE PARA BESTIAS

 Actualmente los retos de comida se están volviendo cada vez más populares en diferentes países del mundo, y el número de personas que se atreven a desafiar estas barbaridades gastronómicas e incluso dedicarse a ello va en aumento. En más de una ocasión se observa que los individuos que se preparan para este tipo de eventos cuentan con una constitución atlética sin una pizca de sobrepeso o enfermedades metabólicas (hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia…).

 ¿Cómo es esto posible? ¿Se pueden hacer retos de comida sin echar a perder tu organismo? La respuesta es un rotundo sí.

 En esta sección se hablará de la preparación que conlleva hacer un desafío de este tipo y consejos a la hora de afrontarlos, pautas nutricionales y alimentos más recomendables en la dieta diaria de un comedor de retos, y la importancia del deporte como estimulante de la salud

Aunque ya se ha demostrado que el consumo diario de fruta tiene múltiples beneficios para la salud, aún sigue habiendo muchos mitos circulando por internet. ¡Entra y descubre 12 de los mitos más conocidos acerca de las frutas! Seguro que conocías alguno.

Las frutas son un elemento clave en cualquier dieta que pretenda ser saludable. Su consumo diario se asocia con multitud de beneficios para la salud. Además, son fundamentales para aquellos que realizan retos de comida. ¿Quieres saber por qué? ¡Entra y lee!

¿Cómo puede ayudarnos el balance energético a afrontar un reto de comida sin que nuestra salud y objetivos nutricionales se resientan? Entra y descubre uno de los secretos que permite a los comedores profesionales conservar su estado físico.